Ces femmes qui pensent trop - Susan Nolen-Hoeksema

Ces femmes qui pensent trop

By Susan Nolen-Hoeksema

  • Release Date: 2018-04-17
  • Genre: Self-Improvement
  • Size: 1.28 MB

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] Ces femmes qui pensent trop.pdf 42,801 KB/Sec
Mirror [#2] Ces femmes qui pensent trop.pdf 36,597 KB/Sec
Mirror [#3] Ces femmes qui pensent trop.pdf 24,441 KB/Sec

Description

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?

Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.

Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !

Découvrez dans ce livre :

Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.

Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.

Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

keyboard_arrow_up